El Blog de Espartinas Geriatrico

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¿Cuándo es dependiente una persona mayor?

La dependencia en ancianos y personas mayores es uno de los principales motivos principales por los que una familia recurre a los servicios de profesionales bien sea a domicilio o bien en centros y residencias de ancianos. Debido a esto, muchas personas se preguntan cuándo se considera dependiente una persona mayor, y lo cierto es que la dependencia se puede presentar por distintas causas. Respondiendo claramente a la pregunta ¿cuándo es dependiente una persona mayor? Diríamos que una persona es dependiente cuando presenta una pérdida significativa de su autonomía funcional, necesitando la ayuda de otras personas para llevar adelante su [...]

22 de agosto de 2016|Salud|Sin comentarios

Cambios en la tercera edad y su relación con la nutrición

El envejecimiento conlleva una serie de cambios en nuestro organismos y muy importantes que afectan a muchos procesos de nuestro cuerpo. En muchas ocasiones estos cambios toman mayor relevancia sobre los procesos digestivos, así como a la hora de ir al baño. Es cierto que el tiempo paso por todo nuestro cuerpo, pero cada zona del cuerpo, cada órgano lo sufre de una manera distinta. Aunque hay aspectos de nuestro organismo que puedan sufrir pocas variaciones (frecuencia de nuestro pulso en estados de reposo, por ejemplo), hay funciones internas que cambian de manera importante. En este sentido es fundamental identificar todos [...]

25 de julio de 2016|Consejos, Nutrición, Salud|Sin comentarios

La alimentación de los mayores en épocas de calor

Cuando llegan los meses de verano y el calor aprieta, los ancianos y las personas mayores son uno de los principales grupos de población vulnerable, ya que son muy propensos a sufrir deshidratación o golpes de calor. Esta situación se debe principalmente a dos circunstancias. De una parte las altas temperaturas provocan una notoria pérdida de líquidos en el cuerpo humano, y por otra parte las personas mayores son víctimas de un importante desconocimiento de la importancia de aumentar el consumo de líquidos. Sin ir más lejos, en zonas tan calurosas como Sevilla, la necesidad de hidratarse en verano puede [...]

8 de julio de 2016|Consejos, Salud|Sin comentarios

¿Cómo se comportan los mayores ante una enfermedad?

Cuando hablamos de personas mayores, envejecimiento y enfermedad no tienen por qué ir de la mano. Obviamente cuando llegamos a la tercera edad, en materia de salud salen a la luz los errores que hemos ido cometiendo a lo largo de toda nuestra vida. Pero eso no quiere decir que una persona de avanzada edad tenga que estar, sin más, sufriendo alguna enfermedad. En el momento que, por el motivo que sea, una enfermedad hace su aparición en una persona mayor, las posibilidades de que coincidan varias enfermedades en simultáneo aumentan razonablemente. Este hecho, de constatarse, hará que esa persona [...]

14 de junio de 2016|Consejos, Salud|Sin comentarios

Las nueces, grandes aliadas contra el cáncer de colon

El medio alemán Springer ha publicado recientemente un estudio del que se desprende que consumir un alimento tan habitual y tan accesible como las nueces resulta muy beneficioso a la hora de prevenir y combatir el cáncer de colon. Concretamente, este estudio publicado indica que el extracto lipídico de las nueces evita que las células madre cancerosas se regeneren. La reconocida profesora de la Ewha Womans University, Yuri Kim, ha sido la encargada de coordinar y dirigir esta investigación. Durante el proceso de estudio, Yuri analizó los componentes del extracto lipídico de las nueces y cómo afectaba a las células [...]

13 de mayo de 2016|Salud|Sin comentarios

5 consejos para las personas mayores en Semana Santa

Llega la Semana Santa, y con la llegada de una de las fiestas más típicas de nuestra región las calles se llenan de gente que quiere disfrutar de las cofradías que procesionan por cada localidad. En esta ocasión desde Espartinas Geriátrico queremos poner el punto de mira en ofreceros unos consejos que, si bien podrían servir para todos, están especialmente orientados a las personas mayores en Semana Santa. 1. La hidratación La llegada de la primavera implica la llegada de temperaturas más cálidas. Este primer contacto con el calor para las personas mayores unido a la cantidad de horas que [...]

14 de marzo de 2016|Consejos|Sin comentarios

Las residencias de ancianos, claves en nuestra sociedad

Las residencias de ancianos son fundamentales en nuestra sociedad debido a la forma de vida que llevamos. Los jóvenes y adultos están sometidos a horarios laborales que en la mayoría de ocasiones no permiten conciliar la vida laboral con la familiar, y mucho menos, para poder dar los cuidados correspondientes a una persona mayor que no pueden valerse por sí mismos. Es por ello, que son muchas las familias y los propios mayores quienes deciden que una residencia de ancianos es la mejor opción para vivir sus últimos años: disponen de compañía y actividades programadas, además de estar atendidos en [...]

19 de febrero de 2016|Consejos|Sin comentarios

La gripe en las personas mayores

Estamos familiarizados con la gripe y su aparición cuando llegan las bajas temperaturas. Pero, por mucho que tomemos a este virus como un habitual, lo cierto es que es responsable de numerosos fallecimientos o de agravar otras enfermedades sea cual sea la edad del paciente. Por ello, las autoridades sanitarias se preocupan de vacunar a las personas que se encuentran en situación de riesgo: las personas mayores, las embarazadas y otras personas que sufren enfermedades complicadas. Cómo afecta la gripe a las personas mayores Las personas mayores de 65 años se les consideran un grupo de riesgo ya que el [...]

4 de febrero de 2016|Salud|Sin comentarios

La importancia de andar

Son muchos los especialistas que nos indican que andar es muy importante a todas las edades pero ¿qué beneficios tiene andar en la salud de las personas? Realmente, lo que nos beneficia es estar en movimiento y realizar ejercicio. Por eso, se habla de que andar es una de las mejores actividades: no supone un gasto y además es uno de los ejercicios que de manera más sencilla podemos incluir en nuestra rutina diaria. No sólo nos aportará salud para nuestro día a día, sino que además nos ayudará a afrontar el envejecimiento con mejores garantías ¿Cuáles son los beneficios [...]

18 de diciembre de 2015|Consejos, Miscelánea, Noticias, Salud|Comentarios desactivados en La importancia de andar

Los teléfonos móviles y las urgencias en el cuidado de los mayores

Una de las razones fundamentales por las que una persona decide entrar en una residencia de mayores es porque no se encuentra con fuerzas o voluntad para realizar las tareas diarias, o no cuenta con un acompañante que le pueda ayudar a hacerlas. Con la llegada de las nuevas tecnologías, también a la tercera edad, es posible que estas personas mayores estén más controladas. A menudo se plantea el teléfono móvil como una opción para controlar y ayudar a nuestros mayores, de forma que podamos detectar urgencias en cualquier lugar y hora del día. Teléfonos adaptados para mayores Es cierto [...]

25 de noviembre de 2015|Consejos, Miscelánea, Noticias, Salud|1 comentario